ОСНОВЫ BARRE: СИЛА ПЛИЕ
Вне зависимости от того новичек ли вы на barre-занятии или заядлый barre-посетитель, вы точно знаете, насколько трудная это тренировка, воодушевленная балетом. И здесь даже нет...
Сожгите больше калорий на вашем следующем Barre-занятии благодаря 5 советам экспертов
Barre-занятия не считаются кратким путем для сжигания калорий. Бег, бокс или спин – вот то, что ассоциируется со сжиганием жира. Однако не позвольте мягко...
4 Самых частых ошибок в Barre
Проводите ли вы свою тренировку по максимуму? Особенно, когда вкладываете свое время — и деньги! — в упражнения, лучше всего извлекать из них максимальную...
Действительно Интенсивная Barre-тренировка, которая заставит Вас попотеть
Каждый, кто посещал barre-тренировки, знает, что те уникальные микродвижения заставят ваши мышцы почувствовать жжение. Но собьется ли у вас дыхание? Не факт. Вот что...
BARRE-ТЕРМИНОЛОГИЯ
На этой неделе мы решили узнать у Exhale Core Fusion, что означают все эти barre-термины.
Если вы когда-либо приходили на barre-занятие и пожалели, что не взяли...
Проиллюстрированная Barre-тренировка: приведем тело в тонус к пляжному сезону с помощью...
При поддержке Пэйдж Прайс, менеджера и инструктора Neighborhood Barre в Лейквью, штат Орегон, и местной артистки Хиллари Флойд была создана эта потрясающая тренировка, приводящая в тонус...
Barre не только для балерин
Если вы представляете себе девушек в пуантах у станка, вы можете подумать, что занятия у станка исключительно подходят для профессиональных танцовщиц, чья карьера в...
